카카두플럼 효능 카카두플럼은 전 세계에서 오직 호주에서만 자생하는 초록빛 열매에요. 다른 이름으로 빌리고트 플럼, 구루말이라 부르기도 하며 국내에서는 흔히 서양 자두라고 알려져 있다고 해요. 호주 북부의 일부지역에서만 서식하며 가장 오래됀 역사를 가졌다고 알려진 호주 부시 원주민들이 아플때마다 섭취해온 슈퍼푸드라고 알려져 있어요 카카두 플럼은 지구상 가장 비타민 C가 풍부한 과일로 꼽히는데 100g기준 블루베리의 5.2배, 아사이베리의 144배, 까무까무의 4배, 오렌지의 100배에 해당하는 비타민 C를 함유하고 있다고 하네요. 뿐만 아니라 카카두플럼은 비타민 E, 엽산, 철분등도 풍부하고 노인성 치매 치료에도 효과적이라고 알려져 건강식품으로 급부상하고 있다고 해요. 카카두플럼 속 비타민C는 음료나 알약..