히비스커스 효능 8가지 히비스커스는 대중적으로 차로 만들어 음용하는게 가장 보편적인 섭취 방법인데 시큼한 맛이 대표적이며 뜨겁거나 차갑게 즐기실 수 있습니다. 수백 종의 히비스커스가 존재하지만 대표적으로는 Sabdariffa 라는 품종이 일반적으로 많이 사용되며 여러 효능이 발견되어 많은 분들이 찾고 계십니다. 이 글에서는 히비스커스 효능 8가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 항산화 성분 함유 항산화제는 세포에 손상을 주는 활성 산소라는 화합물과 싸우는 데 도움이되는 분자입니다. 히비스커스는 강력한 항산화제가 풍부하므로 활성 산소 축적으로 인한 손상과 질병을 예방할 수 있습니다. 쥐를 대상으로 한 연구에서 히비스커스 추출물은 항산화 효소의 수를 증가시키고 유해한 영향을 최대 92 %까지 감소 시켰습니다 ..