눈 다래끼 원인 : 치료 다래끼란? 눈꺼풀에 있는 분비샘에 생긴 화농성 염증을 통칭하는 말로 눈꺼풀에는 여러 분비샘이 있는데 이 분비샘에 화농성 염증이 발생할 경우 흔히 다래끼라고 부릅니다. 대부분 초기 살짝 부어오르다가 고름이 차오르게 되는데 안과에 내원하는 경우에는 대부분 이 고름이 차오른 경우가 대부분이며 초기 염증이 생긴 분비샘 주위만 부어오르다가 심한경우 염증이 퍼져 얼굴 전체적으로 부어 오르기도 합니다. 눈꺼풀의 분비샘은 눈물의 증발을 막아주기 위한 기름성분을 만들고 배출해주는 역할을 한다고 하는데 이 배출이 지연돼거나 제대로 이루어지지 않을 경우 기름성분이 쌓여 염증이 발생하기도 하고 세균감염을 통해서도 염증이 발생한다고 합니다. 주로 눈을 자주 비비는 행위나 렌즈 착용 여성의 경우 진한 눈..
딸꾹질 멈추는법 딸꾹질이란 횡격막이 어떠한 자극을 받아 급격한 경련수축을 일으키면서 성문이 열리고 성대가 닫혀 특유의 특징적인 소리를 내는 현상을 말하는데요 횡격막이 경련수축하는 것은 횡격막의 움직임을 담당하는 신경이 어떠한 자극을 받아 제대로된 조절기능을 상실했기 때문인데 어떤 자극으로 이런 현상이 나타나는지는 뚜렷한 연구결과가 없습니다. 이러한 딸꾹질은 쉽게 알아볼수 있는 민간요법들로 간단히 해결되는 경우가 많은데 30분 내외로 딸꾹질을 하더라도 몸에 해를 끼치는 나쁜 점은 없습니다. 그러나 여러 민간요법들을 시도 했음에도 딸꾹질이 계속 된다면 빨리 병원에 가야합니다. 간혹 계속 이어진 딸국질로 인해 심한 복통이나 다른 여러이유로 생명이나 건강에 치명적인 상황이 발생할 수도 있기 때문입니다. 병원에서..
배란일 임신확률 : 임신확률 높이기 배란일이란 난소에서 성숙한 난자가 난소 밖으로 배출되는 시기를 말합니다. 난소에서 배란된 난자는 나팔관을 통해 자궁으로 이동하여 하루정도 생존해 있는데 이 시기에 정자와 만나게 되면 수정이 되고 수정란이 자궁벽에 착상하게 되면 임신이 되었다고 볼 수 있습니다. 따라서 성공적인 임신을 위해서는 이 배란일을 잘 이해하고 알고 있어야 합니다. 이는 임신과 더불어 피임과도 큰 상관관계가 있다고 볼수 있습니다. 여성의 난자는 자궁안에서 약 하루(24시간) 생존이 가능하다고 하는데 이 24시간이 지난 후부터 퇴화하기 시작하여 월경혈과 함께 몸 밖으로 배출되게 됩니다. 배란은 보통 황체 형성호르몬(LH)이 급증한 후 24~36시간 이후에 일어나므로 이러한 호르몬 급증을 파악하시면 ..
신조어 테스트 삼귀다 : 사귀다에서 사를 삼으로 바꾼 말로 , 사귀기 전에 썸타는 단계를 뜻함 나심비 : 가심비의 변형된 말로 나의 심리를 만족시킨다는 말 비담 : 비주얼 담당 슬세권 : 역세권의 변형된 말로 슬리퍼를 신고 돌아다닐수 있는 곳 스세권 : 역세권의 변형된 말로 스타벅스와 세권의 합성어, 스타벅스와 가까운 장소(집, 직장)를 뜻합니다. 선호하는 프랜차이즈에 따라 맥세권(맥도날드), 파세권(파리바게트) 등 브랜드 앞글자와 세권을 합쳐 지칭합니다. 만반잘부 : 만나서 반가워 잘 부탁해 멍청비용 : 멍청하게 소비한(낭비한) 비용 복세편살 : 복잡한 세상 편하게 살자 내또출 : 내일 또 출근 스라밸 : 워라밸의 변형된 말로 스터디+라이프+밸런스 꾸안꾸 : 꾸미지 않은듯 꾸미다 별다줄 : 별걸 다 줄..
2020 민증사진 규정 규격 : 6개월 이내 촬영한 가로 3.5cm×세로 4.5cm의 모자 등을 쓰지 않은 상반신 사진 ※ 단, 2020.2.7.까지 가로 3cm×세로 4cm, 가로 3.5cm×세로 4.5cm 크기 사진 모두 허용 여권 사진 규격으로 촬영하면 주민등록증과 여권 발급 시 모두 사용 가능 제출한 사진이 다음 중 어느 하나에 해당될 경우 다른 사진으로 교체를 요구할 수 있음 사진규격에 맞지 아니하거나, 사진 속 얼굴의 크기가 화상자료 입력용으로 맞지 아니한 사진 모자를 쓰거나 안대를 하고 찍은 사진 색안경을 쓰거나 눈을 감고 찍은 사진(시각장애인은 제외) 얼굴에 붕대를 감았거나 반창고를 붙이고 찍은 사진 사진을 찍고 6개월 이상 지나 그 동안 용모의 변화, 사진의 변색 등으로 본인인지 알아보기..
임신 중 주의사항 : 음주, 약물, 흡연, 카페인, 성관계(성생활) 음주 임신 중 알코올은 태반을 통과하며 태아에게 독성 물질을 전달할 수 도 있습니다. 특히 임신 초기 임신 사실을 인지하지 못하고 음주한 사실을 걱정 하는 분들이 많으신데요. 하지만 태아에게 미치는 영향이 개인마다 다르고 명확한 수치로 정해진게 아니므로 걱정 되시는 분들은 전문의와 상담하신 후 태아의 상태를 체크해 보시는 것도 권장 드립니다. 대부분 큰 이상은 없으실 것입니다. 다만 임신 사실을 인지 하신 이후에는 금주를 꼭 권장드립니다. 약물 임신 중의 약물 복용은 매우 주의해야합니다. 약물 사용은 태아에게 미치는 영향이 클 뿐만 아니라 선천적인 기형 등을 유발 할 수 있으므로 특히 주의하셔야 하는데요 특히 임신을 계획중이시거나 임신이..
임신 테스트기 사용시기 : 사용법, 정확도, 희미한 두줄 관계후 생리 예정일이 지났는데도 생리가 나오지 않거나 몸에 다른 변화가 느껴 졌을때 임신 테스트기를 사용하게 되는데요. 이러한 임신테스트기는 약국에서 쉽게 구매할 수 있으며 극초기나 호르몬 이상이 아닌 경우엔 대부분의 임신 여부를 정확하게 판단 할 수 있다고 해요. 하지만 정확성이 100%는 아니므로 좀더 시간을 두고 지켜보거나 병원을 방문하여 전문의의 진단단을 받아 보는편이 더욱더 정확하고 제대로된 방법이에요 임신 테스트기 사용법, 주의할 점 일반적으로 임신테스트기는 소변을 흡수하는 부분이 한쪽 끝에 있고 그것을 덮은 형태인데요. 이 덮개를 연 후 약 5초 동안 소변을 직접 묻히거나 소변이 담겨져 있는 곳에 담근 뒤 덮개를 닫아 평평한 곳에 확인..
1. 알레르기비염, 집중탐구!! 알레르기비염의 정의 코 점막이 다양한 원인물질에 대하여 과민반응을 나타내는 알레르기질환의 하나입니다. 알레르기비염의 동반질환 알레르기비염은 ① 비부비동염(축농증), ② 코 물혹, ③ 중이염, ④ 수면장애, ⑤ 천식 등을 유발합니다. 특히 소아에서는 만성적인 코막힘과 구호흡으로 인해 안면 골발육 이상과 치아 부정교합 등이 발생됩니다. 즉, 알레르기비염으로 인해 아이의 얼굴형 이 달라질 수 있습니다 알레르기비염의 원인 집먼지진드기 바퀴 곰팡이 꽃가루 애완동물 털, 비듬 대기오염 담배연기 감기, 호흡기 감염 찬공기 자극성 가스 급격한 온도·습도의 변화 2. 이럴 때, 알레르기비염을 의심해 볼 수 있습니다. 알레르기비염의 증상 연속적이며 발작적인 재채기, 계속 흘러내리는 맑은 콧..
아토피피부염에서 사용하는 약물에는 여러 가지가 있지만 가장 흔히 사용 하는 약물은 알레르기질환에서 염증을 가라앉히는데 탁월한 효과를 나타내 는 바르는 스테로이드제입니다. 바르는 스테로이드제에는 연고, 크림, 로션 등의 제형이 있습니다 스테로이드는 부작용 때문에 무조건 사용하지 않으려는 분들이 많습니다. 피부가 붉게 변하고 건조하고 가려워하는 등의 급성 염증 소견을 보일 때에 바르는 스테로이드제를 사용하면 대단히 효과적입니다. 하지만 약물 치료 가 필요한 때에 치료를 제대로 하지 않아 만성병변으로 바뀌게 되면 그때는 바르는 스테로이드제마저도 아무런 도움이 되지 못합니다. 따라서 스테로이드제를 무조건 사용하지 않는 것이 옳은 것이 아니라 현명 하게 사용하는 것이 옳은 것입니다. 이를 위해서 다음과 같은 사항..
저탄고지 식단표 저탄고지 피해야할 식단(음식) 저탄고지 식단표 를 따르는 경우 탄수화물이 많은 음식 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 다음은 제한되어야하는 항목 목록입니다. 곡물 및 전분 : 빵, 구운 식품, 쌀, 파스타, 시리얼 등 단 음료 : 소다, 주스, 달콤한 차, 스무디, 스포츠 음료, 초콜릿 우유 등 감미료 : 설탕, 꿀, 용설란, 메이플 시럽 등 녹말 야채 : 감자, 고구마, 겨울 스쿼시, 사탕무, 완두콩 등 과일 : 과일 은 제한되어 있지만 소량의 딸기를 섭취하는 것이 좋습니다. 알코올 음료 : 맥주, 설탕 혼합 칵테일 및 와인은 탄수화물이 높습니다. 저지방 및 다이어트 품목 : "다이어트", "저지방"또는 "가벼운"이라는 레이블이 붙은 품목은 종종 설탕이 높습니다. 가공 식품 : 포장 식품..
1. 해외이사 전문 업체의 견적서 접수 - 인터넷을 통하여 실시간으로 견적서를 접수 고객이 입력한 이사물량을 기본으로 하여 해외이사 전문업체들의 견적서를 받는다. 정확한 견적을 보려면 영업사원의 무료방문견적을 요청하면 더욱 정확한 견적서를 받을 수 있다. 2. 이사업체 선정 및 계약서 체결 - 업체의 서비스 비교 및 최적업체 선정, 계약서 작성 견적서 비교를 통하여, 최적의 우수업체를 지정 / 계약을 체결 - 계약업체의 선정시엔 가격과 서비스, 업체의 신뢰도 등 전반적인 비교를 통하여 선정 가끔 싼 가격만을 믿고 계약을 하였다가 낭패를 보는 경우 발생 해외 이사는 국내와 달리 전문업체의 경험과 시스템이 중요하므로 이를 충분히 감안하여 업체 선정 - 해외 운송료는 국가별 거리 및 직항로 여부에 따라 가격이..
임신 극초기 증상 1. 생리가 일주일 이상 늦어집니다. 임신 사실을 알수 있는 가장 대표적인 증상입니다. 평소 생리 보다 일주일 이상 늦어진다면 세심하게 몸의 상태를 관찰해 보고 임신을 의심해보아야 합니다. 하지만 평소 생리가 규칙적이지 않으신 분들도 많고 스트레스, 피로, 체중변화 등으로 생리 주기가 바뀔 수도 있으므로 생리가 규칙적인 분들이라 하더라도 다른 임신 증상을 같이 체크해 보시는게 좋습니다. 2. 착상혈이 나옵니다. 착상혈은 생리와 다르게 갈색,선홍색을 띄며 냄새가 없고 소량으로 나옵니다. 많은 분들이 임신 극초기에 이를 생리로 착각하시는 경우가 있는데 면밀히 살펴보시면 평소의 생리와 많이 달느점을 발견 하실 수 있습니다. 또한 임산부의 20-30%정도만 나온다고 하니 대표적이지는 않지만 생..
자녀장려금 자격요건 자녀 장려금이란 저소득 가구의 자녀양육 부담을 경감하기 위해 총소득(부부합산) 4,000만 원 미만이면서 부양자녀(18세 미만)가 있는 경우 1명당 최대 70만 원을 지급하는 제도 근로소득 또는 사업소득(전문직 제외)이 있는 가구로서 아래 요건을 모두 충족하는 경우에 신청할 수 있습니다. 부양자녀 요건 2017년 12월 31일 기준으로 18세 미만 부양자녀가 있어야 합니다 (1999. 1. 2. 이후 출생).부양자녀 - 입양자를 포함하며, 부모가 없거나 부모가 자녀를 부양할 수 없는 일정한 경우 손자녀 · 형제자매를 부양자녀 범위에 포함합니다. - 중증장애인인 경우 연령제한을 적용받지 않습니다. - 부양자녀의 연간 소득금액 합계액이 100만 원 이하여야 합니다. 총소득 요건 부부 합산..
퍼스널 컬러 자가 진단 : 나에게 맞는 헤어컬러를 찾아보자 퍼스널 컬러 란 ? 개개인의 개성을 중시하는 현대사회에서 자신을 표현하고 드러낼 수 있게 자신의 피부색과 조화를 이루고 본인을 어필할 수 있는 특유의 개인 색상(컬러)을 가르키는 거라고 해요. 퍼스널 컬러 이론에서는 사람의 톤을 간단하게는 봄 웜톤, 여름 쿨톤, 가을 웜톤, 겨울 쿨톤의 4가지로 구분하는데 좀더 세분화 하여 12가지나 16가지까지도 구분한다고 해요. 퍼스널 컬러 자가진단은 흔히 자신의 피부색과 어울리는 색의 톤을 기준으로 진단을 하게 되는데 본인의 진단 결과 피부색이 쿨톤이라면 본인의 피부와 어울리는 색도 쿨톤이라는 뜻이 된다고 해요. 퍼스널 컬러 계절색도 4가지 계절로 구분하는데 크게 아래와 같이 구분해요. 봄 웜톤 웜톤, 채도..
관계 후 생리늦음 사랑하는 연인이나 배우자와의 관계 후 생리늦음 이 나타나고 있다면 누구나 임신을 생각하게 됩니다. 하지만 생리전 증상과 임신초기증상은 매우 유사하므로 단순히 생리가 늦는다거나 다른 증상으로 구분하기는 곤란합니다. 여성의 생리주기는 다소 오차가 나는 경우가 많습니다. 호르몬의 변화나 각종 스트레스, 무리한 다이어트 등 으로 생체리듬이 깨지게 되면 이로 인해서 생리주기가 빨리지거나 늦어지는 경우가 많이 발생합니다. 그러므로 관계후 생리늦음 으로 인해 단순히 임신에 대한 걱정이나 고민을 토로하지 마시고 임신테스트기를 통해 임신검사부터 해보는 것이 순서인것 같습니다. 만약 임신테스트에서 음성이라면 배란이 늦어진 것으로 여기고 생리를 기다리면 되고 주기를 한참을 넘기고도 생리가 발생하지 않는다면..